Bí quyết giúp da bạn vẫn căng mịn, ngay cả khi đã bước sang tuổi ngũ tuần

Ở tuổi 50, nếu biết chăm sóc đúng cách phụ nữ vẫn có sự khỏe mạnh và sáng bóng của làn da. Mặc dù không muốn nhưng không ai có thể tránh khỏi qui luật của thời gian, người phụ nữ đẹp rồi cũng đến lúc phải đầu hàng trước thời gian. Bước sang tuổi 50 cùng với thời kỳ mãn kinh khiến cho cơ thể thiếu đi sự sản sinh collagen và thay vào đó là sự lão hóa của làn da.

Nhưng sự lão hóa của làn da đến sớm hay muộn còn tùy thuộc vào sức khỏe và chế độ ăn uống, sinh hoạt …hiểu và biết chăm sóc cho làn da của bạn ở tuổi 50 thực sự cần thiết để bạn có thể kéo dài vẻ đẹp mà tạo hóa ban cho.

Những bí quyết giúp da bạn luôn căng mịn ngay cả khi đã bước sang tuổi ngũ tuần

Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ sâu sẽ đem đến sự tươi tắn và khỏe mạnh cho làn da bởi khi ngủ, cơ thể sẽ sản sinh nhiều protein hơn. Các phân tử protein này sẽ tạo thành các liên kết vững chắc cho tế bào, giúp phục hồi tế bào bị tổn thương do môi trường ô nhiễm và tia cực tím gây ra.

Tránh ánh nắng mặt trời

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề lão hóa da như sạm, nám, nếp nhăn,…thậm chí là ung thư da. Do đó, bạn nên hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều vì đấy là thời điểm tia cực tím mạnh nhất. Ban ngày dù trời râm bạn vẫn nên thoa kem chống nắng cẩn thận, kể cả khi không ra ngoài để bảo vệ da toàn diện.

Tập thể dục

Bất kỳ hoạt động tập thể dục nào đều giúp cơ bắp chắc khỏe và thúc đẩy lưu thông máu, hiểu quả, giúp da trao đổi chất tốt hơn. Không những thế, khi tập thể dục, cơ thể tiết mồ hôi sẽ góp phần dưỡng ẩm cho da và đào thải bã nhờn, độc tố ra khỏi lỗ chân lông. Do đó, cách tốt nhất để duy trì làn da khỏe mạnh là bạn nên tập thể dục mỗi ngày.

Sử dụng kem chống lão hóa

Ở tuổi 50, da thường rất khô và bị nhăn, chùng, chảy xệ do mất đi lượng lớn collagen và elastin ở lớp trung bì.

Vì thế mục tiêu của việc bảo vệ làn da ở độ tuổi U50 là cung cấp đầy đủ thường xuyên các chất dinh dưỡng để kéo dài tuổi thọ cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng da có chứa các huyết thanh chống lão hóa, exfolisors, retinoid, vitamin A,E … để hỗ trợ giúp làn da tăng sức sản xuất collagen và cải thiện màu da của bạn.

Chính vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão chuyên sâu được chiết xuất từ tự nhiên như #Puderma để vừa đảm bảo an toàn cho làn da vừa giúp tái tạo da tốt hơn. Bên cạnh đó, các thành phần tế bào gốc có trong #Puderma cũng rất quan trọng để lấp đầy, tăng sinh, tái tạo làn da ở tuổi ngũ tuần.

Bộ Kem dưỡng da Ngày & Đêm Puderma – Sản phẩm đã được chứng minh rộng rãi tại Hàn Quốc giúp giảm nếp nhăn và làm căng da mặt đáng kể cho các phụ nữ trung tuổi. Dưới đây là hình ảnh bác N.T.Y vẫn thật rạng ngời và tươi trẻ ở tuổi 55 nhờ sử dụng Puderma, kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý.