Điểm mặt 4 thói quen xấu khiến làn da nhanh lão hóa

Có bao giờ bạn tìm hiểu cách chăm sóc da đúng chuẩn. Đã bao giờ bạn đặt câu hỏi liệu mình chăm sóc đúng hay chưa. Đừng nghĩ cứ bỏ tiền mua mỹ phẩm thoa lên mặt sẽ đẹp. Nhiều cách chăm sóc da không đúng khiến làn da nhanh lão hóa. Hôm nay cùng Puderma tìm hiểu thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc da nàng nhé.

Nếu bạn vẫn chăm sóc da đều đặn hằng ngày nhưng vẫn thấy tình hình không được cải thiện. Hãy đọc baì viết này để xem mình có mắc một trong số các thói quen xấu dưới đây không nhé!

️️️️️Thức quá khuya, ngủ không đủ giấc khiến làn da nhanh lão hóa

Thời điểm da hấp thụ chấp dinh dưỡng tốt nhất là khoảng thời gian 11-4h sáng. Thời gian này da được tái tạo và phục hồi các tế bào hư tổn sau một ngày dài chống chọi với không khí ô nhiễm và nóng bức. 

Nếu bạn thức quá trễ khiến da cũng không được nghỉ ngơi. Những tế bào da không được phục hồi và tái tạo. Điều này chính là nguyên nhân da bạn trở nên xỉn màu, khô ráp và lão hóa.

Không thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm khiến làn da nhanh lão hóa

Nhiều bạn cứ nghĩ kem chống nắng chỉ cần sử dụng cho những ngày nắng gắt. Nhưng thực tế là tia UV luôn hiện hữu, dù là mùa đông hay mùa hè. Vậy nên tốt hơn hết dù mua hay nắng vẫn nhớ thoa kem chống nắng.

Không những thế, cấp ẩm cho da cũng là một bước rất quan trọng mà các bạn thường “quên”. Muốn da săn chắc, khỏe mạnh các bạn nhớ sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm nha

Uống ít nước mỗi ngày khiến làn da nhanh lão hóa

Như bạn đã biết, cơ thể chúng ta có 80% là nước. Mỗi ngày cung cấp đủ 2 lít nước vào cơ thể là luôn cần thiết.

Thiếu nước không chỉ khiến da khô và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. bên cạnh đó còn gây hại cho cơ thể khiến cơ thể mất đi sức sống, nhợt nhạt. Vậy nên, bên cạnh quy trình chăm sóc da của của mình, các bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể nữa.

Không tẩy trang trước khi ngủ khiến làn da nhanh lão hóa

Cả ngày làn da chúng ta phải “chiến đấu” các tác động bên ngoài. Không tẩy trang và rửa mặt kỹ sẽ khiến da không thể thở, nghẽn quá trình tái tạo da.  Những độc tố, chất thải và bụi bẩn không được giải phóng ra khỏi lỗ chân lông.

Việc tẩy trang trả lại làn da thông thoáng và căng mịn. Da dễ hấp thụ dưỡng chất, trắng sáng và mịn màng hơn.

Nhiều chị em lâu nay không quan tâm nhiều tới việc chăm sóc da đúng chuẩn. Hôm nay đọc chia sẻ của Puderma xong nhớ lưu cho mình những bí quyết riêng nàng nhé. Chăm sóc da là luôn cần thiết để đẩy lùi lão hóa nhé các nàng.