Những nguyên nhân khiến da bạn bị chảy xệ

Bỏ qua sự tàn phá của thời gian, chính lối sống cùng thói quen sinh hoạt không lành mạnh là yếu tố khiến da chảy xệ kém săn chắc. Và dưới đây là những thói quen khiến da bạn không được săn chắc và chảy xệ nhé!

Lạm dụng điện thoại khiến da của bạn bị chảy xệ

Làn da bị tổn hại khi bạn sử dụng điện thoại quá nhiều bởi hàng ngàn vi khuẩn trên màn hình sẽ tấn công da. Không chỉ gây ra mụn, ánh sáng xanh từ điện thoại còn khiến da sạm đi nhanh chóng. Mặt khác, thói quen cúi mặt xuống thường xuyên để bấm điện thoại khiến da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

Mất cân bằng Hormone

Một trong những yếu tố khiến da chảy xệ và nhanh lão hóa mà bạn không ngờ tới chính là hormone trong cơ thể. Cụ thể, khi tuổi càng cao, cơ chế sản sinh collagen và elastin ngày càng suy giảm. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể thiếu hụt estrogen khiến da bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn hoặc vết chân chim.

Ăn nhiều đường

Theo Nutritionsecrets, không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, đường còn khiến phụ nữ nhanh già đi trông thấy. Việc tiêu thụ nhiều đường gây cản trở và làm hao hụt lượng lớn collagen và elastin tự nhiên của da. Sự thiếu hụt này khiến da chảy xệ, trở nên khô ráp và xuất hiện nếp nhăn. Mặt khác, quá trình liên kết của các phân tử đường còn làm xuất hiện quầng thâm và bọng mắt.

Ánh mặt trời

Tia cực tím trong ánh nắng gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Ánh nắng chứa luồng bức xạ UVA rất dễ xâm nhập vào hạ bì của da làm suy giảm collagen trầm trọng. Việc để làn da tiếp xúc với ánh nắng lâu dài sẽ đẩy nhanh dấu hiệu lão hóa.

Giảm cân đột ngột

Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng khá lớn đến làn da thân yêu. Khi cân nặng thay đổi đột ngột, cơ thể chưa kịp thích nghi với lượng thực phẩm nạp vào dẫn đến tình trạng nhăn nheo và chảy xệ. Để duy trì sức khỏe và làn da đẹp, các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và tập luyện thay vì lạm dụng thuốc giảm cân.

Tư thế ngủ nằm sấp

Khi bạn ngủ trong tư thế nằm sấp, bạn khó kiểm soát được mức độ tiếp xúc của da và áo gối. Điều này là nguyên nhân chính khiến da dễ hình thành nếp nhăn và bị chảy xệ. Để làn da thân yêu được bảo vệ toàn vẹn, hãy thay đổi thói quen nằm ngủ và chọn chất liệu vỏ gối mềm mại hơn.

Thiếu ngủ

Nghe có vẻ lạ nhưng ngủ không đủ giấc lại là một trong những yếu tố khiến da nhanh bị lão hóa. Bởi lẽ, ban đêm là thời điểm “vàng” để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi. Lúc này, các tế bào sẽ “thay da đổi thịt” trở nên tươi tắn và tràn đầy sức sống. Dần dần, qua thời gian, làn da mất đi độ ẩm và kém đàn hồi hơn hẳn.

Thường xuyên căn thẳng

Nỗi lo lắng và áp lực nếu xảy ra trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến làn da. Cụ thể, thói quen nhăn nhó và cau mày để lại dấu vết trên gương mặt. Qua thời gian, các yếu tố này làm hình thành nếp nhăn, vết chân chim hoặc khóe miệng. Để giảm căng thẳng trong học tập và công việc, hãy tìm cho mình vài giải pháp thư giãn như massage mặt, xông hơi, đắp mặt nạ…

Vì thế muốn da luôn căng mịn thì hãy bỏ những thói quen xấu trên đồng thời hãy chăm sóc da tốt hơn với bộ kem dưỡng ngày và đêm Puderma.

Hãy để Puderma chăm sóc sa bạn từ sâu bên trong, thải độc tố cho da giúp da giảm vết nám, vết nhăn và chống lão hóa nhé!